Soy Laura Riquelme

Psicóloga General Sanitaria especializada en terapia individual y de pareja.

Soy Laura Riquelme

Acompaño a personas como tú, que están viviendo un mal momento o que llevan tiempo sintiendo malestar

Desde la confianza y la calidez, te ayudo a comenzar tu transformación para que…

Descubras quién eres o quién quieres ser.
Resuelvas tus conflictos presentes y pasados.
Emplees tu energía en desarrollar recursos.
Aceptes que no todo se puede cambiar, pero que puedes aprender a trabajar con el dolor y gestionarlo de forma sana.

Siempre he sentido un fuerte compromiso con la salud mental

Y con la importancia de cuidarnos unos a otros en una sociedad cada vez más exigente. Por eso, desde 2015, trabajo en distintas organizaciones que defienden los derechos de las personas con trastorno mental grave, adicciones o patología dual.

Siempre he tenido algo claro: que los grandes cambios ocurren cuando llevamos a cabo acciones pequeñas.

Con esto en mente, he podido ayudar a personas que necesitaban transformar su vida a encontrar cuáles eran esas acciones en su caso.

Mi trabajo es mi pasión

Por eso, para mí es fundamental continuar formándome y creciendo. Además de estudiar Psicología, hice el Máster de Psicología General Sanitaria y el Máster de Terapia de Pareja y Sexualidad Humana. Además soy Terapeuta certificada en Terapia Focalizada en Emociones.

También creo que algo fundamental en mi vida es el humor. Estoy convencida de que tiene un gran poder sanador y a veces puede ser de gran ayuda en un espacio terapéutico.

Además de mi gran pasión, la psicología, me encanta compartir tiempo con mis seres queridos, en especial con mi hijo.

Desconecto de la rutina viendo películas y series, leyendo o jugando con mis dos perros, a los que también adoro.

Y siempre que puedo, no pierdo la oportunidad de hacer una escapada de fin de semana o planear un viaje a alguna ciudad de Europa o a algún destino exótico. Estoy convencida de que el simple hecho de subirme al avión ya es una experiencia casi mágica y renovadora para mí.

¿Quieres que te acompañe?

Todos en algún momento podemos notar que el camino se hace cuesta arriba. Se hace difícil seguir, y dar pasos cada vez es más duro. Es en ese momento cuando buscamos apoyo.

Por eso, te ofrezco un espacio donde expresarte libremente, sin que nadie te juzgue. Un espacio donde puedas ser tú

Te ayudaré desde la confianza, poniendo el foco en los progresos que conseguiremos juntos, paso a paso.

Testimonios de quienes ya han vivido su proceso de cambio

Sentía ansiedad social, problemas de autoestima y con mi sexualidad. Estaba nerviosa, triste, insegura conmigo misma, frustrada. Cuando inicié la terapia me sentí segura y me atreví a enfrentarme aquello que me daba miedo. Ahora me siento más tranquila, tengo más control de la situación y sé cómo enfrentarme a aquellas cosas que me dificultaban el día a día Hago las cosas que realmente quiero hacer y no me dejo llevar tan fácilmente por las opiniones de los demás, soy más libre y me siento en paz. Laura es una persona que desde el primer momento me dio mucha confianza y con la que después de probar otras alterativas, es con la que realmente estoy viendo resultados. ¡Con muchas ganas de seguir y mejorar con ella!

Tenía problemas para la gestión emocional y la identificación de emociones, vivía con altibajos y sin herramientas para gestionar mis emociones. A través del trabajo en terapia he conseguido tener más reflexión y autocrítica, tengo más recursos para gestionar los problemas que puedan surgir. Ahora reacciono de forma más rápida a los problemas y tengo más capacidad para resolver conflictos. Estoy realmente contenta con el trabajo de Laura. Es una muy buena profesional y se nota que disfruta de su trabajo. Hablar con ella es siempre súper fácil y es súper abierta. La recomendaría sin duda, como de hecho ya he hecho antes.

Tenía la autoestima baja y falta de seguridad sobre mi entorno, me sentía triste. Con el trabajo en terapia he conseguido tranquilidad y confianza en mí mismo, ahora me siento feliz y estoy aprendiendo a dejar fluir las cosas. Siento que puedo disfrutar más de mi día a día. Laura es una gran profesional, lo que más me gusta es la cercanía, es como una amiga que te ayuda a buscar la paz mental.

Tengo un problema de adicción al juego desde hace años, me sentía nervioso, vulnerable, inquieto. En estos meses de trabajo en terapia he conseguido no tener tanta dependencia con el juego, me siento más tranquilo y menos irascible. Ahora vivo teniendo claras mis metas y centrado en lo que me gustaría hacer.